DANÇA CIRCULAR E SEUS BENEFÍCIOS!

As Danças Circulares sempre estiveram presentes  na história da humanidade - nascimento, casamento, plantio, colheita, chegada das chuvas, primavera, morte - e refletiam a necessidade de comunhão, celebração e união entre as pessoas. Foi Bernhard Wosien(1908-1986), bailarino clássico, coreógrafo, pedagogo e pintor, que nas décadas de 50/60 percorreu o mundo recolhendo e resgatando as danças de diferentes povos. Em 1976 visitou a Comunidade de Findhorn no norte da Escócia e, a pedido de Peter Caddy, um de seus fundadores, ensinou pela primeira vez uma coletânea de danças folclóricas para os residentes.                        Bernhard Wosien já estava com mais de 60 anos e buscava uma prática corporal mais orgânica para expressar seus sentimentos. Ele percebeu que havia encontrado o que procurava, pois dançando em Roda, vivenciou a alegria, a amizade e o amor, tanto para consigo mesmo como para com os outros, e sentiu que as Danças Circulares possibilitavam uma comunhão sem palavras e mais amorosa entre as pessoas. De 1976 em diante centenas de Danças foram incorporadas ao repertório inicial e o movimento passou a se chamar "Danças Circulares Sagradas". E desde então este movimento se espalhou pelo mundo. A  Dança Circular se chama e se torna Sagrada pelo fato de permitir que os participantes entrem em contato com sua essência, com seu EU Superior, com a Centelha Divina que existe dentro de cada um de nós. No momento deste contato, temos a união do corpo(matéria) com o espírito. No Brasil, as Danças chegaram através de Carlos Solano que foi hóspede na Fundação Findhorn por um longo tempo nos anos 80. Ele fez o Treinamento em Danças Sagradas com Anna Barton e recebeu o certificado como sendo o primeiro instrutor de Danças Sagradas no Brasil. Em 1983 Sarah Marriot, que viveu em Findhorn, foi convidada a vir para o Brasil para iniciar um trabalho de educação holística no Centro de Vivências Nazaré (hoje Nazaré Uniluz), comunidade fundada em 1981 por um grupo de pessoas lideradas por Trigueirinho em Nazaré Paulista no Estado de São Paulo. Para auxiliar este trabalho em Nazaré, ela trouxe uma ou duas fitas cassete com as danças de Findhorn. Algum tempo depois de haver retornado da Escócia e já estar trabalhando com as danças, Solano foi procurado por David e Jane de Nazaré que queriam vivenciar as danças na prática, pois só as conheciam através de apostilas. Em 1990, Christina Dora(Sabira) vai a Suiça e conhece Maria Gabriele Wosien, e traz as danças para Nova Friburgo no RJ. Nesta ocasião Patrícia Azarian conhece as Danças Circulares e se inicia um trabalho de expansão no Rio de Janeiro. A partir daí, pessoas de Findhorn vieram ao Brasil e brasileiros foram até lá e o movimento começou a expandir. Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode dançar em uma Roda.  Não é preciso ter experiência anterior em dança, basta ter vontade, querer entrar em contato com a alegria e com a possibilidade da comunhão entre os seres humanos. Dançando, nosso corpo se expressa através do movimento e aquieta a mente.A alegria brota naturalmente e o movimento simples e repetido aproxima as pessoas, promovendo uma integração física, mental, emocional e espiritual. As Danças Circulares promovem uma rápida integração de grupos, reflexões sobre o trabalho em equipe, compreensão sobre conflitos, o despertar da criatividade, a integração dos hemisférios cerebrais, a ativação corporal, meditação dinâmica, conexão com seu Eu superior. Dançamos, geralmente, de mãos dadas. Dar as mãos em círculo é muito mais que um simples toque, é criar um fluxo de energia que vai sustentar o campo que se forma com a presença das pessoas e com todos os elementos da natureza presentes no ambiente. Danças dos Povos do mundo inteiro, muitas com origem no folclore de cada país, outras tradicionais de comemorações, colheitas etc... Danças Meditativas - Através do movimento repetido, podemos entrar em estado de meditação. Bernhard Wosien chamava de Meditação na Dança. Encontramos aqui músicas clássicas, tradicionais e new age. Danças da Natureza e de Plantas Curativas - Com a evolução do movimento das Danças Circulares, foram surgindo coreografias que reverenciam a natureza e outras que vibram a energia das plantas curativas. Podemos citar Anastasia Geng(1922-2002) da Letônia, que intuiu uma música e uma coreografia para cada um dos 38 florais de Bach, com base no folclore daquela região. Danças Contemporâneas - São danças coreografadas por dançarinos da atualidade, algumas para músicas tradicionais, outras para músicas contemporâneas, com base nos passos e nos movimentos de cada tradição NAS RODAS ABERTAS - São Rodas que recebem todas as pessoas que gostam de dançar e também aquelas pessoas que quiserem conhecer as Danças Circulares. Nestas Rodas não é necessário ter experiência anterior. Elas funcionam em alguns lugares semanalmente, em outros de 15 em 15 dias ou às vezes até uma vez por mês. NAS AULAS REGULARES - São grupos que se formam e têm aulas regulares uma vez por semana e tem como objetivo o desenvolvimento da pessoa nas danças, proporcionando a prática de coreografias desde as mais simples até as mais elaboradas. NOS TREINAMENTOS ESPECÍFICOS - São treinamentos realizados nos fins de semana, onde há um aprofundamento maior de algumas danças e o participante recebe também um CD com as músicas e as coreografias escritas. Existem treinamentos básicos, intermediários e avançados. NO TREINAMENTO DE FOCALIZADORES - É um curso que mais longo, mais profundo, cujo objetivo é formar pessoas para Focalizar as Danças Circulares. Veja a página específica sobre este assunto. NOS WORKSHOPS COM PROFISSIONAIS DO BRASIL OU DO EXTERIOR - Vários profissionais de outros estados e outros países são convidados a ministrar cursos e/ou vivências. Vsite as páginas AGENDA-RJ e AGENDA-Outros Estados NAS ESCOLAS - Como elemento de integração, para mostrar a força do grupo, como recurso instrucional no ensino de história, geografia, artes, consciência corporal, lateralidade, coordenação motora, memória etc. NA SAÚDE - Em hospitais, clínicas, promovendo relaxamento e alegria, contribuindo para reforçar o sistema imunológico e nas Rodas Terapêuticas, onde são trabalhadas emoções específicas através das Danças Circulares em geral, das Danças dos Florais de Bach e de outras Danças de Cura. NAS EMPRESAS - Em atividades de integração, energização e celebração, no desenvolvimento de equipes, para trabalhar criatividade, liderança, mudança, novos desafios etc.  Pode ser utilizada também como atividade de relaxamento e meditação dinâmica, antes ou após a jornada de trabalho, gerando um equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual, proporcionando melhor qualidade de vida aos funcionários e por consequência maior produtividade. NOS PARQUES - Para promover a comunhão entre as pessoas, resgatar a alegria de dançar de mãos dadas, entrar em contato com as mais puras emoções, meditar em movimento e vibrar  uma energia de Amor e Paz para a cidade, para o estado, para o país e para o planeta.

ORAÇÃO PELA PAZ MUNDIAL (2 vezes)

O INFINITO AMOR DE DEUS FLUI PARA O MEU INTERIOR,
E EM MIM RESPLANDECE A LUZ ESPIRITUAL DE AMOR.
ESTA LUZ SE INTENSIFICA, COBRE TODA A FACE DA TERRA 
E PREENCHE O CORAÇÃO DE TODAS AS PESSOAS
COM O ESPIRITO DE AMOR, PAZ, ORDEM
E CONVERGÊNCIA PARA O CENTRO.

DISCURSO DE NELSON MANDELA.

Nosso maior medo não é de sermos inadequados.

Nosso maior medo é de sermos poderosos demais.

O que nos assusta não é o nosso lado sombrio e sim a nossa própria luz.

Perguntamo-nos, quem somos nós para sermos brilhantes, lindos, talentosos e fabulosos?

Na verdade, quem somos nós para não o sermos?

Somos filhos de Deus.

Diminuir-se a si mesmo não torna o mundo melhor.

Não há nada de “iluminado” em se diminuir para que outras pessoas não se sintam inseguras.

Nascemos para ser uma manifestação da glória de Deus.

Não apenas alguns de nós, mas todos nós.

Ao deixarmos nossa luz brilhar, damos inconscientemente aos outros permissão de fazer o mesmo.

Ao nos libertarmos do nosso medo, nossa presença automaticamente libera os outros.

                                                                          Nelson Mandela

LIVRO: VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA.

 COMO DESPERTAR IDÉIAS POSITIVAS, SUPERAR DOENÇAS E VIVER PLENAMENTE

"Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo, e no entanto a vida está sempre mudando.
Não existe começo nem fim, sómente um constante ciclar e reciclar de substância e experiências.
A vida nunca está emperrada, estática ou rançosa, pois cada momento é sempre novo e fresco.
Eu sou uno com o poder que me criou e esse poder me deu o poder de criar minhas próprias circunstâncias.

Regozijo-me no conhecimento de que eu tenho o poder de minha própria mente para usar de qualquer forma que eu escolher.
Cada momento da vida é um novo ponto de começo à medida que nos afastamos do velho.
Este momento é um novo  ponto de começo para mim bem aqui e agora mesmo.
Tudo está bem no meu mundo". ( Louise L. Hay  -  editora Best Seller )

Mario Quintana.

'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo, pois a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'
(Mário Quintana)

ORAÇÃO.

Afastar situações ou pessoas
*”Isto não é verdade, e somente aceito Deus  - a perfeição em minha vida em toda a parte.”(pág. 14)
*”Eu não aceito condições de quem quer que seja nem de coisa alguma   que me cerque a não ser  de Deus , do Bem e do meu EU SOU , sempre comandado por Deus”(pág. 15)
*”EU SOU a Poderosa Chama Consumidora que agora e para sempre consome todos os erros passados e presentes , suas causas e efeitos  e toda criação indesejável pela qual meu ser externo é responsável.” (pág. 36)
*”Ordeno  através da “Presença EU SOU” que elas sejam dissolvidas e consumidas diante de sua poderosa luz e poder.”(pág. 114)
-Dizei a toda aparência limitativa , discordante: “Vai-te impotente criação humana! Não te conheço! Meu mundo está repleto somente da Perfeição da minha Poderosa Presença “EU SOU”. Retiro de ti , aparência insensata, todo poder de prejudicar ou perturbar. Eu ando na Luz da Divina Presença “EU SOU”, onde não há
sombra e estou livre , para sempre livre.”(pág. 214)

Fonte: Livro de Ouro

AFIRMAÇÕES.

Sou perfeita, alegre e forte.
Tenho amor e muita sorte.
Sou feliz, imteligente, vivo positivamente.
Estou em paz, tenho tudo que eu peço
Eu sou um sucesso!!
Acredito firmemente no poder da minha mente,
pois é Deus no meu subconsciente.